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As aulas de Oficina de Dança presenciais estão de volta no Espaço Alma D’Alma com todos os protocolos de segurança da COVID-19.

 

Um trabalho terapêutico, físico e espiritual para resgatar a pessoa glamurosa que você é!

Motivador e libertador o Ballet Clássico aliado a exercícios terapêuticos e meditações ativas, promovem a concentração, reestruturação energética, sustentando a autoestima e o equilíbrio emocional.

 

Dentre os inúmeros benefícios do Ballet Clássico destacamos o bem estar, alegria, equilíbrio, glamour da postura dos movimentos.

 

Aliado a isso obtém-se ganho de massa muscular, controle do peso, condicionamento físico, tônus muscular, coordenação motora multimembros e a forte apreciação do belo.

 

Indicado para pessoas que desejam experimentar o “espírito" da dança.

Para todas as idades Adulto !

 

As aulas de Ballet Clássico do Alma D’Alma são compostas de:

Meditação ativa/ concentração;

 

Aquecimento e desenvolvimento físico (ganho de força, alongamento, exercícios);

DANÇAR!

 

Terças-Feiras das 15:00 às 16:00h

Quintas - Feiras das 16:00h às 17:00h

Faça uma aula de dança experimental !!!