Oficina de Dança

Redescubra a sua essência glamourosa!

 

A nossa Oficina de Dança oferece um trabalho terapêutico que integra movimento físico e espiritual, proporcionando um espaço motivador e libertador. O Ballet Clássico, aliado a exercícios terapêuticos e meditações ativas, promove concentração, reestruturação energética e sustenta a autoestima, contribuindo para o equilíbrio emocional.

 

Benefícios do Ballet Clássico

Entre os inúmeros benefícios do Ballet Clássico, destacam-se:

• Bem-estar e alegria
• Equilíbrio e glamour na postura
• Aumento da massa muscular
• Controle do peso
• Melhoria no condicionamento físico e tônus muscular
• Desenvolvimento da coordenação motora
• Apreciação do belo

Essa prática é ideal para todos que desejam experimentar o “espírito” da dança, sem restrição de idade.

 

Estrutura das Aulas

As aulas de Ballet Clássico do Alma D’Alma são compostas por:

• Meditação ativa e concentração
• Aquecimento e desenvolvimento físico (ganho de força, alongamento e exercícios)
•  
• DANÇAR!

 

Quando?

• Terças e Quintas-feiras, das 15:00 às 16:00.

 

Investimento

• 1x na semana R$ 190,00
• 2x na semana R$ 240,00

 

Para mais informações e para agendar uma aula experimental, entre em contato pelo WhatsApp: (11)96420-2000.

Venha dançar e despertar a sua essência!